มันคืออะไร ชั้นเรียนของฉันเหรอ?
อาปาคาห์ ยัง เบอร์ลากู อาปาบิลา คูลิต เมนกาลามิ เซลารัน มาตาฮารี?
สินารัน UVB (จารัก เลบิห์ เพนเดก) เมเยบับกัน เคบันยากัน เซลารัน มาตาฮารี, ดาน เมรูปากัน เป็นยุมบัง เกอปาดา เคบันยากัน กันเซอร์คูลิต ซินารัน UVA (จารัก จาอูห์) มาซุก เลบีห์ ดาลัม เก ดาลัม คูลิต, ดัน แบร์ทังกุงจาวาบ เตรูตามันยา อุตุ๊ก ทันดา-ทันดา เปอัวอัน ปรามาตัง เซเปอร์ติ เคดูตัน ดัน เคนดูร์.
อะปาบิลา คุลิต เทอร์เดดาห์ พร้อมซินารัน UVB และทา ทิดัก เมราซากันยา ปาดา มูลันยา เคซัน ฟิซิคัล ยัง ปาลิง เซอริง ไดไคต์กัน เดนกัน เซอลารัน มาตาฮารี—คูลิต ยัง ปานัส อาบีลา ดิเซนตูห์, กาตัล-กาตัล, ซากิต, เมงเกลูพัส, เมเลปุห์, เบงกัก, มาลาห์ เมงกาลามิ เดมัม—อาดาลาห์ ตินดัค บาลาส บาดัน อันดา เทอร์ฮาดัป ซินารัน UV แบร์เลบิฮัน ยัง ดิเตริมา ตอบกลับ ตอบกลับ ตอบกลับ ตอบกลับ ตอบกลับ ตอบกลับ
ยัง เมนไกรันกัน, เซอลารัน มาตาฮารี ทิดัค เบอร์เฮนตี เซอร์ตา เมอร์ตา เซไบก์ สหจะ และดา เกลูอาร์ ดาริ มาตาฮารี. Selaran Matahari boleh terus berkembang sehingga 72 แยม selepas pendedahan awal matahari. ฮัล อินี อะดะละฮ์ ปุนกา เซอริง กาลี เซลารัน มาตาฮารี เทราซา เลบิห์ เทรุก เบเบราปา ฮาริ เคมูเดียน-ดาน อิตู เซเบลัม เพนเกลูปาสัน ยัง ทิดัก เซดัป ดิปันดัง เบอร์มูลา.
ริสิโก จังก้า ปันจัง
ลามะ เกลามาน ซิมตอม ดัน เกติดัคเซเลซาน ยัง โบเลห์ ดิลีฮาต อาคิบัต เซอลารัน มาตาฮารี อาคาน ปูดาร์ ดัน คูลิต อันดา อาคาน ซามา อาดา เคมบาลี เคปาดา วาร์นา ปกติ อาเตา ซาโว มาตัง (Tiada istilah “สีแทนเพื่อสุขภาพ” อะปาบิลา อันดา เมมเบียร์กัน คูลิต อันดา เทอร์เดดาห์ เดนกัน กาฮายา มาตาฮารี ตันปา เปอร์ลินดุงกัน, เกรานา เซบารัง เปอร์รูบาฮัน วาร์นา ยัง เบอร์ลากู ปาดา คูลิต เมนันดากัน บาฮาวา คูลิต อันดา เตอลาห์ เมงกาลามิ เกอโรซากัน กาฮายา มาตาฮารี)
วาลาปุน ทันดา ฟิซิกัล selaran matahari tidak kelihatan—อินี ทิดัก เบอร์มักนา ทิอาดา เกซัน ยัง เบิร์กคาลัน. เมนาคุตกัน เตตาปี เบนาร์: selaran matahari mengubah cara kulit berfungsi, walaupun beberapa dekad selepas ia berlaku. เพนเยลิดิกัน เมนูจุกกัน วาเลาพุน ฮันยา สาตู เซอลารัน มาตาฮารี ยัง เมเลปูห์ เซมาซา ซามัน คานัค-คานัค โบเลห์ เมงกันดากัน เปหลวง เซอมูร์ ฮิดู เซอซอรัง อุ๊ต เมนดาปัต เมลาโนมา, เจนิส กันเซอร์ กุลิต ยัง ปาลิง เซริอุส. Kemungkinan kanser meningkat sehingga 80 peratus jika anda mengalami antara dua hingga lima selaran matahari yang teruk semasa zaman kanak-kanak.
วาเลาปุน อันดา ทิดัก มิงกาลามิ เซอลารัน มาตาฮารี ยัง เทรุค ดาลัม เซจาราห์ อันดา, เซลารัน มาตาฮารี ยัง กุรัง เทรุก เซกาลี เซเตียบ ดูอา ทาฮัน โบเลห์ เมนิงกัตกัน ริซิโก เมลาโนมา และทาติกา กาลี กันดา. Statistik menunjukkan bahawa selaran matahari bukanlah sesuatu yang boleh dipandang ringan. เอีย ทิดัก เซปาตุตเนีย เมนจาดี ทันดา ดาริปาดา เพอร์คิวเชียน และอาตาอู ฮารี ดิ ปันไต
เบนาร์, มักลูมัต ดิ อาทัส อากัก เมนาคุตคาน, นามุน อาดา คารา มูดาห์ untuk mengelakkan selaran matahari ini! คาร่า terbaik ialah menggunakan pelindung matahari spektrum luas yang dinilai SPF 30 หรือทาเลบิห์ติงกิ, และ gunakannya secara bebas setiap dua jam apabila และ berada di luar rumah.
แม้ว่าคุณจะมีผู้เล่นหลายคนก็ตาม, ผู้เล่นหลายคนกำลังเล่น, ผู้เล่นหลายคนกำลังเล่น, ผู้เล่นกำลังเล่น, ผู้เล่นกำลังเล่น, ผู้เล่นกำลังเล่นและผู้เล่นกำลังเล่น. Mengambil langkah pencegahan sedemikian bukan sahaja menyelamatkan kulit anda sekarang, tetapi menjamin kurang kebimbangan bertahun-tahun dari sekarang-dan itu adalah kelegaan selaran matahari yang berbaloi dengan usaha anda!
ทาปัตกัน เปลินดุง มาตาฮารี ดิ ซินี.
รุจุกัน
- รายงานสุขภาพ พฤษภาคม 2560 หน้า 12-19
- https://www.aad.org/media/stats/conditions/skin-cancer
- วารสารของสหพันธ์สมาคมชีววิทยาการทดลองแห่งอเมริกา พฤศจิกายน 2552 หน้า 3,947-3,956
ฝากความคิดเห็น