คู่มือการดูแลผิวเบื้องต้น
หากคุณเริ่มสังเกตและให้ความสนใจกับโฆษณาและบทความเกี่ยวกับการสร้างกิจวัตรการดูแลผิว แสดงว่าคุณอาจพร้อมที่จะลงมือทำแล้ว แต่ขั้นตอนการดูแลผิวที่แตกต่างกันอาจทำให้คุณรู้สึกกังวลได้หากคุณเป็นมือใหม่ ดังนั้น หากคุณสงสัยว่า "ฉันควรเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ใด และทำไม" คุณไม่ได้เป็นคนเดียวที่คิดเช่นนั้น
หากคุณมีผิวธรรมดาและคุณไม่มี ปัญหาผิวเรื้อรังที่ดื้อรั้น (ชอบ สิวอุดตัน , จุดด่างดำ หรือผิวแพ้ง่าย การเลือกผลิตภัณฑ์เฉพาะทางอาจสร้างความสับสนได้ คุณไม่ต้องการผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่งเพื่อรักษาปัญหาเฉพาะ คุณเพียงต้องการให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีขึ้นและคงสภาพเช่นนั้นต่อไป แล้วคุณจะทำอย่างไรดี ให้เราช่วยทำให้กระบวนการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณง่ายขึ้นสำหรับคุณ
กิจวัตรการดูแลผิวเพื่อปกป้องจากความเสียหายจากสิ่งแวดล้อม
สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ช่วยปกป้องคุณจากผลกระทบที่เกิดจากสิ่งแวดล้อม เช่น มลภาวะทางอากาศ แม้ว่าคุณจะมีผิวธรรมดาและไม่มีปัญหาผิวใดๆ ก็ตาม สิ่งหนึ่งที่เป็นสากลก็คือ สิ่งแวดล้อมมีผลกระทบต่อผิวของคุณทุกวัน ไม่ว่าคุณจะมีอายุเท่าใดหรือมีสภาพผิวแบบไหน คุณต้องคำนึงถึงสิ่งนี้เมื่อต้องการเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
หยุดการทำลายผิวตั้งแต่วันนี้
มลพิษต่างๆ เช่น หมอกควัน ควันบุหรี่ ไอเสียรถยนต์ อนุภาคในอากาศ และแม้แต่แสงสีฟ้าจากโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตของคุณ อาจส่งผลต่อผิวของคุณในรูปแบบที่คุณคาดไม่ถึง ปัจจัยเหล่านี้ล้วนทำลายการป้องกันของผิว ส่งผลให้เกิดสัญญาณของความเสียหาย เช่น จุดด่างดำ , สีผิวไม่สม่ำเสมอ, ผิวขรุขระ แห้ง และมีริ้วรอย
คำถามหนึ่งที่เราได้รับบ่อยๆ ที่ Paula's Choice ก็คือ "ฉันยังเด็กเกินไปสำหรับขั้นตอนหรือผลิตภัณฑ์นั้นๆ หรือเปล่า" คำตอบคือ "ไม่!" อายุไม่ใช่ประเภทของผิว และผลกระทบเชิงลบของมลภาวะไม่ใช่สิ่งที่คุณจะได้เห็นในชั่วข้ามคืน ในความเป็นจริง มีความเป็นไปได้และมีแนวโน้มสูงที่คุณจะไม่เห็นผลใดๆ เป็นเวลาหลายปีหรือหลายทศวรรษ ดังนั้นการเริ่มดูแลผิวตั้งแต่เนิ่นๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก
ใช้สิ่งนี้ เซรั่มเนื้อบางเบา เพื่อปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายจากสิ่งแวดล้อมด้วยส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ กรดซาลิไซลิกและส่วนผสมเสริมสร้างผิวอื่นๆ
กิจวัตรการดูแลผิวเพื่อต่อต้านมลภาวะ
สกินแคร์ป้องกันมลภาวะ กิจวัตรประจำวัน สามารถมีขั้นตอนได้มากเท่าที่คุณต้องการ แต่หลายคนต้องการเริ่มด้วยขั้นตอนพื้นฐานเท่านั้น ซึ่งโดยปกติแล้วนั่นคือจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุด การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เช่น โฟมล้างหน้า , เซรั่มหรือทรีทเม้นต์ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ และ ครีมกันแดด เพียงทำตามขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอน ก็สามารถช่วยให้คุณเริ่มต้นได้อย่างถูกต้อง ลำดับการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวก็มีความสำคัญเช่นกัน ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- สำหรับ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ให้มองหาตัวเลือกเช่น เจลทำความสะอาดผิวสูตรให้ความชุ่มชื้น DEFENSE ที่อ่อนโยนและไม่มีกลิ่นน้ำหอม น้ำหอมแม้ในผลิตภัณฑ์แบบล้างออกก็อาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดถือเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญในกิจวัตรประจำวัน เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยขจัดสิ่งสกปรก เศษขยะ และมลภาวะจากผิวออกจากใบหน้าของคุณ และเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ ที่จะตามมา
- เมื่อถึงเวลาเลือก เซรั่ม สูตรบางเบาที่อัดแน่นไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น DEFENSE ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดรูขุมขนต่อต้านอนุมูลอิสระ เป็นทางเลือกที่ดี สารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องผิวจากการเสื่อมสภาพจากความเสียหายจากแสงแดดและป้องกันผลกระทบที่มองเห็นได้จากมลภาวะ ทำให้สารต้านอนุมูลอิสระเป็นหนึ่งในตัวปกป้องที่แข็งแกร่งที่สุดต่อความเสียหายจากสิ่งแวดล้อม เนื่องจากเซรั่มมีความเข้มข้น จึงเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการส่งมอบสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากให้กับผิวโดยไม่จำเป็นต้องเพิ่มผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมในกิจวัตรประจำวันของคุณ
- ไม่ว่าผิวจะมีสภาพหรือมีปัญหาผิวแบบใด ผิวทุกประเภทต้องการความชุ่มชื้นจากส่วนผสมหลักๆ การค้นหา มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ที่ดี เช่น ดีเฟนส์ ไนท์ลี่ รีคอนดิชั่นนิ่ง มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ไม่จำเป็นต้องยากอีกต่อไป มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง (รวมถึงซูเปอร์ฟู้ดจากพืชและวิตามิน) ส่วนผสมที่ช่วยฟื้นฟู และส่วนผสมที่ช่วยปลอบประโลมผิว (เช่น สารสกัดจากชะเอมเทศ) ส่วนผสมที่ทำให้ผิวกระจ่างใสและปรับสีผิวก็เป็นสิ่งที่ควรเพิ่มเข้าไป ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวที่มีสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง!
หมายเหตุ : ในระหว่างวันคุณควรทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มี สารกันแดดแบบกว้างสเปกตรัมพร้อมสารต้านอนุมูลอิสระ อยู่เสมอ เช่น DEFENSE Essential Glow Moisturizer SPF 30 ความเสียหายจากแสงแดดเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของรอยตำหนิบนผิวที่มองเห็นได้ ดังนั้นการปกป้องตัวเองจากแสงแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญ!
ปกป้องผิวของคุณจากความเครียดจากสิ่งแวดล้อมด้วย กลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิว DEFENSE
ลองดูของเรา ครีมกันแดดสูตรพิเศษ ออนไลน์
ข้อมูลอ้างอิงสำหรับข้อมูลนี้
เครื่องสำอาง , เล่มที่ 5, มกราคม 2018, ePublication
วารสารของ European Academy of Dermatology and Venerology กันยายน 2017 หน้า 18–21 และธันวาคม 2015 หน้า 2326–2,332
Journal of Investigative Dermatology พฤษภาคม 2559 หน้า 1,053–1,056
Life Sciences พฤษภาคม 2559 หน้า 126–134