วิธีการผลัดเซลล์ผิว

Written by: Paula's Choice Research Team

หากคุณไม่เคยใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่มี AHA (กรดอัลฟาไฮดรอกซี) หรือ BHA (กรดเบตาไฮดรอกซี) ผิวของคุณอาจพลาดประโยชน์สำคัญๆ มากมาย ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่ไม่กัดกร่อนและไม่ทิ้งสารเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากกว่าสครับผิว และยังมีประโยชน์เพิ่มเติมอื่นๆ อีกด้วย ได้แก่:

การลดเลือนริ้วรอยให้จางลง
ช่วยให้ผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ
ทำให้ผิวที่หยาบกร้านเรียบเนียน
เปิดรูขุมขนที่อุดตัน
เพิ่มความชุ่มชื้น

คุณอาจต้องการพิจารณาเพิ่มการผลัดเซลล์ผิวเข้าไปในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณเพื่อให้ผิวนุ่ม เรียบเนียน และเปล่งปลั่ง แต่นั่นเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น! ค้นหาทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการผลัดเซลล์ผิวเพื่อช่วยให้คุณค้นหาผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่เหมาะสมที่สุดสำหรับประเภทผิวของคุณ ปัญหาผิว .

การผลัดเซลล์ผิวหมายถึงอะไร?

การผลัดเซลล์ผิวหมายถึงการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมอยู่ซึ่งไม่สามารถผลัดเซลล์ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพและสะสมอยู่บนผิวหรือภายในรูขุมขน แม้ว่าการผลัดเซลล์ผิวสามารถทำได้โดยใช้สครับหรือเครื่องมือที่ใช้มือ เช่น แปรงทำความสะอาด แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวและแพทย์ผิวหนังมักนิยมใช้สารผลัดเซลล์ผิวที่มีสารเคมีที่มีส่วนผสมของ AHA หรือ BHA เนื่องจากเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพและอ่อนโยนกว่า

เมื่อเรายังเด็ก ผิวที่แข็งแรงจะผลัดเซลล์ผิวได้เองโดยไม่ต้องอาศัยตัวช่วยอื่น แต่เมื่อเวลาผ่านไป เนื่องมาจากแสงแดดเผา การได้รับแสงแดดโดยไม่ได้รับการปกป้อง และอายุที่มากขึ้น ความสามารถในการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติของผิวก็จะช้าลง

ทำไมการผลัดเซลล์ผิวจึงสำคัญมาก

การผลัดเซลล์ผิว – ไม่ว่าจะใช้ AHA, BHA หรือสารผลัดเซลล์ผิวแบบกายภาพ – เป็นสิ่งสำคัญ เพราะการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมอยู่จะช่วยลดปัญหาต่างๆ เช่น ผิวหยาบกร้านหรือเป็นขุย สีผิวหมองคล้ำหรือไม่สม่ำเสมอ และรูขุมขนอุดตัน การผลัดเซลล์ผิวยังช่วยให้ริ้วรอยดูจางลงและทำให้ผิวดูอ่อนลงด้วย โดยพื้นฐานแล้ว การผลัดเซลล์ผิวจะเผยผิวที่ดูสุขภาพดีและเรียบเนียนขึ้น

เมื่อมีเซลล์ผิวใหม่สด ผิวของคุณก็จะสามารถดูดซับส่วนผสมที่ออกฤทธิ์จากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ เช่น เซรั่มและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ดีขึ้น ทำให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดและมีผิวที่ดีขึ้นได้เร็วยิ่งขึ้น

วิธีขัดผิวหน้าและผิวกาย (และให้ได้ประโยชน์สูงสุด)

ทาผลิตภัณฑ์ขัดผิวหลังทำความสะอาดและปรับสภาพผิว
ใช้ผลิตภัณฑ์ ผลัดเซลล์ผิวแบบ ล้างออกเป็นครั้งคราวบนผิวที่ทำความสะอาดแล้ว และล้างออกหลังจากนั้นหลายนาที
คุณสามารถผลัดเซลล์ผิวบริเวณรอบดวงตาได้ แต่ไม่สามารถผลัดเซลล์ผิวบริเวณเปลือกตาหรือบริเวณใต้ตาโดยตรง (ตามแนวขนตาล่าง) ได้
คุณไม่จำเป็นต้องรอให้ BHA หรือ AHA ซึมซาบหรือแห้ง คุณสามารถทาผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในกิจวัตรประจำวันของคุณได้ เช่น มอยส์เจอร์ไรเซอร์ เซรั่ม ครีมบำรุงรอบดวงตา หรือครีมกันแดดทันทีหลังใช้
ทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่มีความเข้มข้นต่างกันเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์ใดให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อาจหมายถึงการ ผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมี ที่บ้านทุกสัปดาห์
บางคนใช้ AHA หรือ BHA ผลัดเซลล์ผิววันละ 2 ครั้งได้ผลดี ในขณะที่บางคนพบว่าการใช้วันละครั้งหรือวันเว้นวันเป็นวิธีที่ดีที่สุด สังเกตการตอบสนองของผิวแล้วปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสม
การผลัดเซลล์ผิวด้วย AHA หรือ BHA จากคอลงมาก็มีประโยชน์เช่นกัน

คุณควรผลัดเซลล์ผิวหน้าและผิวกายบ่อยเพียงใด?

การผลัดเซลล์ผิวนั้นขึ้นอยู่กับความต้องการและระดับความทนทานของผิว ผู้ที่มีปัญหาผิวเรื้อรัง (เช่น สิว ตุ่มน้ำ สิวอุดตัน หรือมีสัญญาณของความเสียหายจากแสงแดดที่รุนแรง) อาจใช้ AHA หรือ BHA วันละ 2 ครั้งก็ได้ ส่วนบางคนอาจพบว่าการใช้วันละครั้งหรือแม้กระทั่งทุกๆ สองสามวันเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับผิวของตน อาจต้องลองผิดลองถูกอยู่หลายครั้งจึงจะพบผลลัพธ์ที่เหมาะสม แต่เมื่อถึงที่สุดแล้ว การได้เห็นผลลัพธ์ที่น่าทึ่งนั้นก็คุ้มค่ากับการลองผิดลองถูกอย่างแน่นอน

คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวกายและใบหน้าชนิดใด?

สารขัดผิว AHA มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับผิวแห้งที่มีอาการรุนแรง ริ้วรอย แห่ง วัย ผลิตภัณฑ์ AHA ช่วยลดเลือนริ้วรอยและรอยเส้นเล็กๆ ช่วยกำจัดผิวหยาบกร้านและทำให้ผิวชุ่มชื้น นุ่มนวล และเปล่งปลั่งมีสุขภาพดี การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีประสิทธิภาพในการ ช่วยลดเลือนสัญญาณที่มองเห็นได้ของความเสียหายจากแสงแดด

สารขัดผิว BHA เหมาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังจัดการกับ รูขุมขนอุดตัน สิวหัวดำ ฝ้า หรือรูพรุนขยายใหญ่ รวมถึงสัญญาณของความแก่ชรา พอลล่าชอยส์ สิงคโปร์ มี ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการคิดค้นมาโดยเฉพาะสำหรับผิวที่ระคายเคืองง่ายและสิว รวมถึงปัญหาผิวอื่นๆ ทั่วไป ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวด้วย BHA ของเราสามารถลดรอยด่างขาวเล็กๆ ได้ และยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายและ/หรือโรคผิวหนังอักเสบ ดร. เบธ แมคเลลแลนชี้ให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ที่มี BHA สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยกับผิวทุกประเภท รวมถึงผิวที่มีเม็ดสีมาก

วิธีการผลัดเซลล์ผิวที่บอบบาง

ในการผลัดเซลล์ผิวที่บอบบาง ให้เลือก ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว BHA ในความเข้มข้น 1% BHA มีคุณสมบัติในการปลอบประโลมและปลอบประโลมผิว จึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวที่แปรปรวน หากผิวของคุณตอบสนองได้ดีและคุณต้องการเห็นผลลัพธ์แบบใดจากผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นสูงขึ้น ให้ลองเปลี่ยนเป็น BHA ความเข้มข้น 2%

ทำไมไม่ใช้สครับขัดหน้า?

ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าส่วนใหญ่มีเนื้อหยาบและหยาบกร้าน ซึ่งอาจทำให้ผิวระคายเคืองและระคายเคืองได้ ขนแปรงที่แข็งของแปรงทำความสะอาดหลายๆ ชนิดก็ส่งผลเสียต่อผิว ที่บอบบางได้เช่นเดียวกัน ยกเว้น ผลิตภัณฑ์ขัดผิว หน้าที่อ่อนโยน และแปรงทำความสะอาดแบบนุ่ม แต่ถึงอย่างนั้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก็เหมาะที่จะใช้เป็นขั้นตอนทำความสะอาดเพิ่มเติมเท่านั้น ไม่ใช่ใช้แทนผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้า AHA หรือ BHA ที่มีสูตรเฉพาะ ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าไม่ได้ทำงานอย่างล้ำลึกหรือมีประสิทธิภาพเท่ากับผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้า AHA และ BHA และไม่ได้ให้ประโยชน์ในการเปลี่ยนแปลงผิวเช่นเดียวกัน ดร. แมคเลลแลนกล่าวว่า “ผู้ป่วยของฉันหลายคนไม่ทราบว่าผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าที่ดีสามารถทำงานได้ดีเท่ากับการขัดผิวหน้าด้วยมือและทำให้เกิดการระคายเคืองน้อยกว่า”

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสารขัดผิวและวิธีป้องกันสีผิวหมองคล้ำ

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว AHA และ BHA จาก Paula's Choice Singapore เพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ผิวของคุณ