ซูเปอร์ฟู้ดสำหรับทุกสภาพผิว

ในโลกแห่งการดูแลผิว ไม่มีส่วนผสมที่ดีที่สุดเพียงชนิดเดียวสำหรับผิวที่สมบูรณ์แบบ เช่นเดียวกับที่ร่างกายของคุณต้องการอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายเพื่อเจริญเติบโต ผิวของคุณก็ต้องการส่วนผสมที่มีประโยชน์เพื่อให้ดูดีที่สุด วิธีหนึ่งคือการนำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติประเภทต่างๆ ที่ทำจากซูเปอร์ฟู้ดเข้ามาใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ ซึ่งถือเป็นเคล็ดลับอย่างหนึ่งในการมีผิวที่ดีขึ้น

หากมีอาหารเพื่อความงามสำหรับผิว ซูเปอร์ฟู้ดคือคำตอบ ซูเปอร์ฟู้ดเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งช่วยบำรุงผิว สารต้านอนุมูลอิสระ ซูเปอร์ฟู้ดจากธรรมชาติเหล่านี้ยังมอบ กรดไขมันจำเป็น และส่วนผสมที่จำเป็นในการเติมเต็มเพื่อเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวของเรา นอกจากนี้ ซูเปอร์ฟู้ดบางชนิดยังช่วยเติมเต็มสิ่งเหล่านี้ได้ทั้งหมด และยังให้ประโยชน์ในการดูแลผิวที่ผ่อนคลายอีกด้วย

ไม่ว่าคุณกำลังมองหาอาหารเพื่อผิวใส อาหารเพื่อผิวเปล่งปลั่ง หรือเพียงแค่ต้องการผิวที่ดูดีและรู้สึกดีที่สุด การรับประทานอาหารและทาซูเปอร์ฟู้ดสามารถช่วยได้ หลังจากตรวจสอบงานวิจัยที่ พอลล่าชอยส์ สกินแคร์, เราได้จัดทำรายชื่อสุดยอดอาหารสำหรับผิวหนัง 10 อันดับแรกที่เราใช้ในผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว .

Superfoods: ส่วนผสมจากธรรมชาติ 10 อันดับแรกในการดูแลผิว

ก่อนที่คุณจะเลือกดูรายการนี้ โปรดทราบว่าอาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้ไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพเพียงอย่างเดียวที่ควรพิจารณาสำหรับผิวของคุณ เช่นเดียวกับที่มีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่สามารถช่วยผิวของคุณได้ ยังมีอาหารเพื่อสุขภาพอีกมากมายที่ช่วยเสริมรูปลักษณ์ของผิว อาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้เป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับการวิจัยมากที่สุดและสามารถพบได้ทั่วไปใน ผลิตภัณฑ์ของเปาล่าช้อยส์ :

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ (เรียกอีกอย่างว่าน้ำมันเมล็ดลินิน) เป็นแหล่งกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่อุดมสมบูรณ์ ซึ่งให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว เรารวมน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์กับกรดไขมันโอเมก้าอื่นๆ ในผลิตภัณฑ์ของเรา โอเมก้าพลัส คอมเพล็กซ์ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ .

น้ำมันเมล็ดเจีย

เชียเป็นแหล่งกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่อุดมไปด้วยกรดไขมันชนิดอื่นๆ รวมถึงกรดไขมันชนิดเติมสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ เชียช่วยลดรอยแดงอย่างเห็นได้ชัด และเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในการดูแลผิวสำหรับผิวบอบบาง อาหารเสริมบำรุงผิวจากธรรมชาติชนิดนี้มีอยู่ใน โอเมก้าพลัสคอมเพล็กซ์เซรั่ม

บลูเบอร์รี่

เช่นเดียวกับผลเบอร์รี่สีเข้มและสดใสทั้งหมด (ซึ่งถือเป็นสุดยอดอาหาร) บลูเบอร์รี่เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าโพลีฟีนอล ซึ่งมีคุณสมบัติที่โดดเด่นในการทำให้ผิวสงบลงอย่างเห็นได้ชัด ผิวของเราต้องเผชิญกับสิ่งต่างๆ ที่อาจทำให้ผิวไวต่อความรู้สึกทุกวัน ดังนั้น ทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันความเสียหายนี้จะทำให้ผิวของคุณดีขึ้น ค้นหาบลูเบอร์รี่ในแหล่งทรัพยากรธรรมชาติของเรา เซรั่มพาวเวอร์เบอร์รี่แอนติออกซิแดนท์

ผักร็อกเก็ต

สีเข้มของผักใบเขียวนี้เป็นหลักฐานของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในผักใบเขียวนี้ รวมถึงสารโพลีฟีนอลในพืชที่เรียกว่าเคอร์เซติน นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งของกรดไขมันที่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย เช่น กรดปาล์มิติกและกรดอะเซลาอิกที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้นอีกด้วย ใบร็อกเก็ต (ชื่อละติน: Eruca sativa) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งในการป้องกันมลภาวะ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ปรับสภาพผิวตอนกลางคืน

กีวี

ผลไม้ชนิดนี้เป็นแหล่งลูทีนชั้นดี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยปกป้องผิวจากแสงสีฟ้าที่เป็นอันตราย รวมถึงแสงที่ปล่อยออกมาจากอุปกรณ์ดิจิทัล เช่น หน้าจอคอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟน นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งวิตามินซีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระแบบคลาสสิกที่อุดมสมบูรณ์ และได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบที่มองเห็นได้จากมลพิษในอากาศ ข้อดีด้านสิ่งแวดล้อมของกีวีคือเหตุผลที่เราเพิ่มกีวีลงในผลิตภัณฑ์ มอยส์เจอร์ไรเซอร์อิเล็กโทรไลต์ผสมน้ำ และ ดีเฟนซ์ เอสเซ้นส์ โกลว์ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF 30

ข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตเป็นส่วนผสมที่อ่อนโยนและมีคุณสมบัติในการปลอบประโลมผิว ช่วยลดอาการระคายเคืองของผิวและบรรเทาอาการแห้งกร้าน ความสามารถในการปลอบประโลมของข้าวโอ๊ตเป็นเหตุผลที่เราใส่สารสกัดจากเมล็ดข้าวโอ๊ต (และสารปลอบประโลมผิวอื่นๆ) ลงในผลิตภัณฑ์ การรักษาด้วยเรตินอล 1% ทางคลินิก

ขมิ้น

เครื่องเทศชนิดนี้เป็นแหล่งธรรมชาติของเคอร์คูมินและสารที่สกัดจากเคอร์คูมิน ซึ่งเป็นส่วนผสมที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและช่วยปลอบประโลมได้อย่างมีประสิทธิภาพ งานวิจัยจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการใช้ส่วนผสมที่สกัดจากเคอร์คูมินทาเฉพาะที่สามารถช่วยปรับปรุงปัญหาและโรคผิวหนังต่างๆ ได้อย่างเห็นได้ชัด ค้นหาส่วนผสมเหล่านี้ได้ใน Resist ของเรา ครีมบำรุงผิว Barrier Repair Moisturizer

น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกไม่เพียงแต่มีประโยชน์ในการปรุงอาหารหรือทำน้ำสลัดเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยกรดไขมันและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงเนื้อสัมผัส สีผิว และความยืดหยุ่นของผิวได้อย่างมาก คุณไม่สามารถมีผิวที่เปล่งปลั่งได้หากขาดน้ำมันมะกอกในการรับประทานอาหาร! นอกจากนี้ยังพบได้ง่ายในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวออร์แกนิก รวมถึงในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของเรา รีซิสท์ แอดวานซ์ รีเพลนชิ่ง โทนเนอร์ ซึ่งประกอบด้วยกรดโอเลอิก ซึ่งเป็นกรดไขมันหลักในน้ำมันมะกอก

ชาเขียว

เครื่องดื่มยอดนิยมนี้จัดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับการวิจัยมากที่สุด และยังถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดในการจัดการกับสัญญาณของวัย เช่น ริ้วรอย และ การสูญเสียความกระชับ ทำให้ผิวของคุณรู้สึกกระชับและเรียบเนียนขึ้น ส่วนประกอบหนึ่งในชาเขียวที่เรียกว่า epigallocatechin gallate (EGCG) มีคุณสมบัติพิเศษอย่างยิ่ง เราใส่ EGCG ไว้ในผลิตภัณฑ์หลายชนิด รวมทั้ง บูสเตอร์ไนอาซินาไมด์ 10% และ โทนเนอร์ฟื้นฟูผิวจากธรรมชาติบริสุทธิ์จาก Earth Sourced

องุ่นแดง

องุ่นทุกประเภทเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระสำหรับผิวหนัง แต่องุ่นแดงโดยเฉพาะเป็นแหล่งธรรมชาติของสารต้านอนุมูลอิสระอินทรีย์ที่น่าตื่นเต้นที่เรียกว่าเรสเวอราทรอล การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทาเรสเวอราทรอลเฉพาะที่ช่วยปกป้องผิวจากปัจจัยที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย พร้อมทั้งส่งเสริมให้สีผิวสม่ำเสมอ ค้นหาเรสเวอราทรอลใน Resist ของเรา ซุปเปอร์ไลท์ ริงเคิล ดีเฟนซ์ เอสพีเอฟ 30 และ เซรั่มเข้มข้นต่อต้านสารอนุมูลอิสระเนื้อบางเบาพร้อมกรดไฮยาลูโรนิก

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ การดูแลผิวตามธรรมชาติ

ช้อปของเรา แหล่งผลิตจากดิน ของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ทำจากส่วนผสมธรรมชาติที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

ข้อมูลอ้างอิงสำหรับข้อมูลนี้

Phytotherapy Research สิงหาคม 2559 หน้า 1,243–1,264
วารสารวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการอาหาร สิงหาคม 2559 หน้า 3206–3214
International Journal of Molecular Sciences สิงหาคม 2558 หน้า 18642–18663
วารสารวิทยาศาสตร์อาหารและการเกษตร มีนาคม 2558 หน้า 722–729
วารสารวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการอาหาร กันยายน 2014 หน้า 16,33–1,653
Phytotherapy Research กันยายน 2557 หน้า 1,359-1,366
Biomolecules and Therapeutics มกราคม 2014 หน้า 35–40
Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology พฤศจิกายน 2012 หน้า 183–193
DermatoEndocrinology กรกฎาคม 2012 หน้า 298–307
Archives of Biochemistry and Biophysics เมษายน 2554 หน้า 164–170
สารอาหาร สิงหาคม 2553 หน้า 903–928
เภสัชวิทยาผิวหนังและสรีรวิทยา กันยายน 2552 หน้า 299–304
คลินิกโรคผิวหนัง มีนาคม-เมษายน 2552 หน้า 159–165
European Journal of Pharmacy and Biopharmaceutics สิงหาคม 2551 หน้า 943–947