Centella Asiatica (Cica) สำหรับผิว
หากคุณเป็นแฟนของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของเกาหลี (หรือที่เรียกว่า K-beauty) คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับส่วนผสมนี้ สารสกัดจากใบบัวบกหรือใบบัวบก รู้จักกันในนามต่างๆ มากมาย เช่น ใบบัวบก ใบบัวบก หญ้าเสือ และใบบัวบก สารสกัดจากพืชชนิดนี้ได้รับการยกย่องว่าเป็นสารให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ใบบัวบก เป็นส่วนผสมในมอยส์เจอร์ไรเซอร์หลายตัวจากแบรนด์เกาหลีใต้ มักติดป้ายว่า “ครีมซิก้า” และไม่น่าแปลกใจเลยที่ครีมซิก้ายังได้รับความสนใจจากแบรนด์ความงามตะวันตกด้วย เนื่องจากมีประโยชน์ต่อผิวหนัง
อะไรคือ ใบบัวบก หรือ ซิก้า ?
ใบบัวบก (Cica) เป็นสมุนไพรยืนต้นที่เติบโตในเอเชียเป็นหลัก เป็นเวลาหลายปีที่มันถูกใช้ทั้งในการทำอาหารและทางการแพทย์ แต่เช่นเดียวกับสารสกัดจากพืชดั้งเดิมอื่นๆ มันได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในฐานะส่วนผสมในการดูแลผิว
สมุนไพรที่อาศัยอยู่ในหนองบึงชนิดนี้เริ่มปรากฏในครีม cica ของเกาหลีใต้เป็นครั้งแรกเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา แม้ว่าแบรนด์ Estee Lauder ของสหรัฐฯ จะใช้สมุนไพรชนิดนี้บ้างเป็นครั้งคราวตลอดหลายปีที่ผ่านมา แต่พวกเขาไม่ได้เรียกสมุนไพรเหล่านี้ว่าครีม cica
อะไรสามารถทำได้ ใบบัวบก ทำอะไรกับผิวหนัง?
มีการศึกษาวิจัยจำนวนไม่น้อยที่แสดงให้เห็นว่า ใบบัวบก เป็นประโยชน์ต่อผิวหนังอย่างแท้จริงเนื่องจากมีสารออกฤทธิ์หลายชนิด เช่น มาเดคาสโซไซด์ ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ใบบัวบก โดยรวมแล้วมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ และยังมีการวิจัยเพิ่มเติมที่แสดงให้เห็นว่าเป็นแหล่งกรดอะมิโนที่อุดมสมบูรณ์เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองหรือผิวที่มีปัญหา ขณะเดียวกันก็ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นอีกด้วย (1,2,3,4)
ยังมีหลักฐานว่า ใบบัวบก สินค้า สามารถช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันของผิวได้ รวมถึงอาจบรรเทาผลกระทบที่มองเห็นได้จากความเสียหายจากแสงแดดได้อีกด้วย (5,6)
ทำ ใบบัวบก ผิวกระจ่างใสขึ้น?
แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดที่บ่งชี้ว่า ใบบัวบก เป็นส่วนผสมสำคัญในการทำให้ผิวกระจ่างใส สารต้านอนุมูลอิสระ คุณสมบัติอาจช่วยป้องกันผิวหมองคล้ำได้ในระดับหนึ่งโดยหยุดผลกระทบเชิงลบจากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม กล่าวอีกนัยหนึ่ง อย่าพึ่งพา ใบบัวบก จางลงอย่างเห็นได้ชัด จุดด่างดำ หรือ ผิวพรรณสดใสขึ้น เป็นประโยชน์หลัก แต่ยังมีศักยภาพที่จะเป็นส่วนประกอบเสริมในสูตรต่างๆ ที่ช่วยแก้ไขข้อกังวลเหล่านี้
ใบบัวบกดีต่อสิวจริงหรือ?
ใบบัวบก ไม่ได้รับการรับรองอย่างเป็นทางการว่าเป็นส่วนผสมต่อต้านสิว อย่างไรก็ตาม คุณสมบัติในการปลอบประโลมของผลิตภัณฑ์นี้สามารถช่วยเสริมส่วนผสมสำคัญในการต่อต้านสิวได้ โดยช่วยให้ผิวสงบและลดรอยแดงอย่างเห็นได้ชัดในขณะที่สารออกฤทธิ์ทำงาน นอกจากนี้ ความสามารถของ ใบบัวบก ในการเสริมสร้างเกราะป้องกันของผิวเป็นประโยชน์อย่างมากในการช่วยให้ผิวที่มีปัญหาทุกประเภทฟื้นตัวได้ รวมถึงผิวที่เป็นสิวง่ายด้วย
นักวิจัยมีความสนใจเป็นพิเศษที่จะดำเนินการศึกษาเพิ่มเติมในเรื่องนี้โดยใช้รูปแบบที่บริสุทธิ์ของ มาเดคาสโซไซด์ จาก ใบบัวบก (7)
ข้อสรุป: แม้ว่าส่วนผสมจากธรรมชาติหลายชนิดจะมีคนพูดถึงมากมายแต่ให้ผลลัพธ์น้อย ใบบัวบก มีประโยชน์ต่อผิวมากมายจริงๆ สามารถใช้ได้ทุกวัย ทุกสภาพผิว ทุกเชื้อชาติ และยังเหมาะกับผิวที่มีแนวโน้มเป็นโรคผิวหนังอีกด้วย
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับส่วนผสมยอดนิยมในการดูแลผิว เช่น ไนอาซินาไมด์ ไฮยาลูโรนิคแอซิด และ วิตามินซี
ข้อมูลอ้างอิงสำหรับข้อมูลนี้:
วารสารเทคโนโลยีและการวิจัยเภสัชกรรมขั้นสูง ตุลาคม 2563 หน้า 174-178
Indian Journal of Pharmaceutical Sciences มกราคม-กุมภาพันธ์ 2016 หน้า 27–33
คลินิก ผิวหนังเพื่อความงาม และการวิจัย สิงหาคม 2017 หน้า 311–315
Oxidative Medicine and Cellular Longevity กันยายน 2563 หน้า 1-16
Postepy Dermatologii I , กุมภาพันธ์ 2013, หน้า 46–49
วารสารวิทยาศาสตร์เภสัชกรรมอินเดีย 2010 หน้า 546–556
การแพทย์ทางเลือกและเสริมตามหลักฐาน พฤศจิกายน 2021 หน้า 1-8