ชาเขียวมัทฉะและกาแฟมีประโยชน์อย่างไรในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติ?
เลิกคิดไปได้เลย สตาร์บัคส์ ชาเขียวมัทฉะและกาแฟไม่ได้มีแค่รสชาติดีอีกต่อไปแล้ว ส่วนผสมจากธรรมชาติที่น่ารับประทานเหล่านี้กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในวงการสกินแคร์เช่นกัน แต่คุณประโยชน์ของส่วนผสมเหล่านี้ในการฟื้นฟูผิวนั้นเทียบได้จริงหรือไม่ นี่คือสิ่งที่การวิจัยบอกไว้
ชาเขียวช่วยให้ผิวของคุณดีขึ้นหรือไม่?
จากการวิจัยพบว่าชาเขียวเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติในการดูแลผิว โดยมีคุณสมบัติต่อต้านวัยและบรรเทาอาการระคายเคือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งโพลีฟีนอลในชาเขียวมีแนวโน้มสูงที่จะฟื้นฟูผิวที่ไหม้แดด
เอพิกัลโลคาเทชิน กัลเลต (EGCG) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในชาเขียว ซึ่งเชื่อกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพและช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ภายนอก ทั้งในการบริโภคทางปากและการใช้ภายนอก
เจาะลึกชาเขียวมัทฉะ ดีต่อผิวของคุณหรือไม่?
มัทฉะเป็นชาเขียวที่ปลูกและแปรรูปด้วยวิธีเฉพาะที่ช่วยรักษาสารต้านอนุมูลอิสระไว้ได้ มัทฉะมีสาร EGCG ในปริมาณที่เข้มข้นกว่าชาเขียวประเภทอื่น จึงทำให้มัทฉะเป็นส่วนผสมที่น่าสนใจสำหรับทั้งอาหารและเครื่องสำอาง
อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่ามัทฉะดีกว่าสำหรับผิวหนังหรือไม่ (จำเป็นต้องมีการศึกษาเปรียบเทียบเพิ่มเติม) อย่างไรก็ตาม คุณสามารถมั่นใจได้ว่าชาเขียวและ/หรือ EGCG ทุกชนิดจะช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ
หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มในกิจวัตรประจำวันของคุณ ทางเลือกของเปาล่า เสนอข้อเสนอหลายประการ สารขัดผิว และ ครีมกันแดด และชาเขียวที่ช่วยฟื้นฟูผิว ลองผลิตภัณฑ์ Skin Perfecting ที่ขายดีที่สุดของเรา 2% BHA Liquid Exfoliant — ในขณะที่เบตาไฮดรอกซีแอซิดเข้มข้น (BHA) ของ กรดซาลิไซลิก ซึมซาบเข้าสู่ผิวของคุณเพื่อลดขนาดและทำความสะอาดรูขุมขน ชาเขียวที่มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยบรรเทารอยแดงและความไวต่อความรู้สึกของผิว สำหรับการป้องกันแสงแดด สกินบาลานซ์ อัลตร้าชีเออร์ ดีเฟนซ์ เดย์ลี่ ดีเฟนซ์ เอสพีเอฟ 30 จะช่วยป้องกันการแก่ก่อนวัยของผิวและมอบความชุ่มชื้นไร้น้ำหนักพร้อมปกป้องผิวของคุณจากรังสี UV
คุณยังสามารถพบสารต้านอนุมูลอิสระ EGCG ได้ในกลุ่มผลิตภัณฑ์แต่งหน้าและผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายของเรา ลอง เซรั่มไพรเมอร์ปรับผิวเรียบ SPF 30 สำหรับการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ไพรเมอร์แต่งหน้า ตัวเลือก ในบรรดาตัวเลือกทั้งหมดของเรา โทนเนอร์สำหรับผิวมัน ผิวแห้ง และผิวแพ้ง่าย คุณสามารถลองใช้ได้ รีซิสท์ แอดวานซ์ รีเพลนชิ่ง โทนเนอร์ ก่อนปรับรูปลักษณ์ของขนาดรูขุมขน เนื้อผิว และริ้วรอยเล็กๆ ด้วย บูสเตอร์ไนอาซินาไมด์ 10% หรือ บูสเตอร์ไนอาซินาไมด์ 20% สำหรับผู้ใช้ขั้นสูงของเรา ทรีทเมนท์ผิวกายไร้น้ำหนัก 2% BHA ช่วยขจัดชั้นผิวหนังที่ตายแล้วออกไป ส่งผลให้ผิวตั้งแต่คอลงไปเรียบเนียนและดูอ่อนเยาว์ขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ
กาแฟดีต่อการดูแลผิวพรรณหรือไม่?
เนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับ คาเฟอีน กาแฟ มักปรากฏในผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่าช่วยให้ผิวกระชับหรือยกกระชับผิว ไม่มีงานวิจัยจำนวนมากที่แสดงให้เห็นว่าคาเฟอีนมีคุณสมบัติดังกล่าว ในความเป็นจริง หลักฐานส่วนใหญ่เป็นเพียงการเล่าต่อ ๆ กันมาและไม่ค่อยน่าเชื่อถือนัก น่าเสียดายที่ไม่มีงานวิจัยใดที่พิสูจน์ได้ว่ากาแฟหรือคาเฟอีนประเภทใด ๆ สามารถทำให้ผิวหย่อนคล้อยของคุณกระชับขึ้น ลองคิดดู: ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณสามารถทากาแฟที่เหลือโดยตรงที่ผิวหน้าและผิวกายและเห็นผลลัพธ์
อย่างไรก็ตาม กาแฟไม่ใช่ส่วนผสมที่ทิ้งขว้างได้ กาแฟยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกด้วยเมื่อทาลงบนผิวหนัง ตัวอย่างเช่น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันเมล็ดกาแฟอาราบิกา (กาแฟ) สามารถช่วยฟื้นฟูผิวและช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น เรียบเนียนขึ้น น้ำมันจากพืชที่ไม่มีกลิ่นนี้ยังมีผลต่อผิวในลักษณะที่นำไปสู่การกักเก็บความชื้นได้ดีขึ้น สารสกัดจากเมล็ดกาแฟเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมสมบูรณ์สำหรับผิวหนังเช่นเดียวกับคาเฟอีน
แม้ว่าจะต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมอีก แต่เราหวังว่าการวิจัยที่กำลังดำเนินอยู่จะเผยให้เห็นว่ากาแฟทุกประเภทมีประโยชน์ต่อการดูแลผิว และจะเป็นส่วนเสริมที่ดีในกิจวัตรประจำวัน
การขัดผิวด้วยกาแฟดีต่อร่างกายของคุณหรือไม่?
หากคุณสนใจงาน DIY และ การดูแลผิวตามธรรมชาติ คุณอาจเคยเจอสูตรขัดผิวที่ใช้กากกาแฟและน้ำมันมะพร้าว โดยทั่วไปแล้ว นี่ไม่ใช่ความคิดที่ดี เพราะกากกาแฟอาจหยาบกร้านเกินไปสำหรับผิวหนัง หลักการง่ายๆ คือ ให้ทดลองขัดที่หลังมือก่อน หากรู้สึกระคายเคืองแม้เพียงเล็กน้อย ให้หยุดทันที เพราะการขัดผิวด้วยสครับที่มีฤทธิ์กัดกร่อนจะทำให้ผิวของคุณแย่ลงในระยะยาว หากคุณขัดผิวด้วยสครับอย่างต่อเนื่อง
อย่าสับสนระหว่างการทำงานของสครับกาแฟกับการทำงานของกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) หรือสารขัดผิว BHA การสครับผิวกายเป็นเพียงการทำให้พื้นผิวของผิวเรียบเนียนขึ้นเท่านั้น ไม่สามารถขจัดชั้นผิวที่ตายแล้วหรือเป็นปุ่มหนาที่เกาะอยู่ตามผิวชั้นนอกได้ อ๋อ และ บีเอชเอ สามารถเข้าถึงได้
หากคุณต้องการการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนทุกวัน คุณจะได้รับประโยชน์จาก โลชั่นทาตัว AHA หรือ BHA โดย Paula's Choice Skincare เก็บกากกาแฟไว้ทำปุ๋ยหมักหรือปุ๋ยคอกในสวนของคุณ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ ผิวแห้ง .
กำลังมองหาการดูแลผิวที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติอยู่หรือเปล่า? เลือกซื้อผลิตภัณฑ์จาก Earth Sourced ของเราได้ที่นี่!
ข้อมูลอ้างอิงสำหรับข้อมูลนี้
Oxidative Medicine and Cellular Longevity พฤศจิกายน 2559 ePublication และมิถุนายน 2555 ePublication
วารสาร โรคข้อและรู มาติสซั่ม กรกฎาคม 2553
Journal of Cosmetic Dermatology มีนาคม 2552 หน้า 56–62
พิษวิทยาอาหารและเคมี เมษายน 2551 หน้า 1298–1307
วารสารโครมาโทกราฟี กันยายน 2546 หน้า 173–180
Journal of Photochemistry and Photobiology ธันวาคม 2544 หน้า 109–141