เซราไมด์คืออะไรและทำงานอย่างไรในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว?
ในส่วนของส่วนผสมต่อต้านวัยในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เซราไมด์ มีประวัติที่พิสูจน์แล้ว อย่างไรก็ตาม มักมีการมองข้ามและไม่ค่อยมีการอธิบาย ที่ Paula's Choice เราจะเจาะลึกเพื่อค้นหาวิธี เซราไมด์ช่วยให้ผิวรักษาความชุ่มชื้น เสริมสร้างเกราะป้องกัน และทำให้ผิวดูกระชับและเต่งตึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากงานวิจัยล่าสุดที่ชี้แจงถึงความสามารถเฉพาะตัวของเซราไมด์ในการฟื้นฟูผิว
ด้านล่างเราได้รวบรวมคำตอบที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยสำหรับคำถามที่เกี่ยวข้องกับเซราไมด์ยอดนิยมของคุณ
เซราไมด์คืออะไร?
เซราไมด์ คือ ไขมัน พบได้ตามธรรมชาติในชั้นผิวหนังชั้นบนสุด โดยมีส่วนประกอบมากกว่า 50% ของส่วนประกอบผิว ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่สารเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการกำหนดว่าผิวของเรามีลักษณะอย่างไร (และตอบสนองต่อภัยคุกคามจากสิ่งแวดล้อมอย่างไร)
เซราไมด์ทำหน้าที่อะไร?
ลองนึกถึงเซราไมด์เป็นปูนระหว่างก้อนอิฐ โดยก้อนอิฐคือเซลล์ผิวของคุณ เซราไมด์ช่วยยึดผิวให้ติดกันโดยสร้างชั้นป้องกันที่จำกัดการสูญเสียความชื้นและปกป้องผิวจากความเสียหายที่มองเห็นได้จากมลภาวะและปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อมอื่นๆ นอกจากนี้ เซราไมด์ยังเป็นหนึ่งใน “แหล่งพลัง” ต่อต้านวัยซึ่งมีหน้าที่สนับสนุนธรรมชาติที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาของผิวของเรา สารตั้งต้นของเซราไมด์สองชนิดโดยเฉพาะคือ ไฟโตสฟิงโกซีนและสฟิงโกลิปิด ช่วยให้ผิวของเราสร้างเซราไมด์ได้มากขึ้น
หากผิวของฉันมีเซราไมด์อยู่แล้ว ฉันยังจำเป็นต้องมีเซราไมด์อยู่ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของฉันหรือไม่?
อายุและความเสียหายจากแสงแดดลดประสิทธิภาพของคุณ เซราไมด์ธรรมชาติของผิว — และในที่สุดแล้วผิวของคุณก็จะสูญเสียความชุ่มชื้น ส่งผลให้เกราะปกป้องผิวอ่อนแอลง ผลลัพธ์ของกระบวนการนี้ก็คือ ผิวแห้งและหยาบกร้านขึ้น มีริ้วรอย ระคายเคือง แดง และมีสัญญาณของการขาดน้ำที่มองเห็นได้ นี่คือจุดที่ความรู้ด้านการดูแลผิวเข้ามามีบทบาท เพราะเราสามารถฟื้นฟูผิวที่สูญเสียความชุ่มชื้นได้อย่างมีนัยสำคัญ
เซราไมด์มีประโยชน์อะไรบ้าง?
ผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยที่ได้รับการคิดค้นมาอย่างดี (และบรรจุภัณฑ์ที่เหมาะสม) ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีเซราไมด์ จะช่วย เสริมสร้างเกราะป้องกันผิวของคุณ และ เพิ่มความชุ่มชื้น — ให้ผิวคุณดูอิ่มเอิบ เรียบเนียนขึ้น กระชับขึ้น ริ้วรอยดูจางลง และสัญญาณของความอ่อนไหวลดลง
ผลิตภัณฑ์เซราไมด์ที่ “บรรจุหีบห่ออย่างเหมาะสม” หมายถึงอะไร?
ส่วนผสมต่อต้านวัยหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อผิวของคุณนั้นไม่เสถียร กล่าวอย่างง่ายๆ ก็คือ ส่วนผสมเหล่านี้จะสูญเสียประสิทธิภาพเมื่อสัมผัสกับแสงและอากาศ ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นทุกครั้งที่คุณเปิดขวด มองหาผลิตภัณฑ์ในหลอดหรือขวดทึบแสงที่มีหัวปั๊มหรือหัวปั๊มแบบปิดสนิท ส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยให้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยของคุณทำงานได้ตามปกติ
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์มีเซราไมด์หรือไม่?
โดยทั่วไป คุณจะเห็นคำว่าเซราไมด์ในรายการส่วนผสม (มองหา: เซราไมด์ AP, EOP, NG, NP หรือ NS) ส่วนผสมอื่นๆ ที่ควรค้นหาในรายการดังกล่าวคือส่วนผสมที่เกี่ยวข้องกับเซราไมด์ ตัวอย่างเช่น ไฟโตสฟิงโกซีนและสฟิงโกซีนเป็นส่วนผสมที่เรียกว่าสารตั้งต้นของเซราไมด์ ซึ่งหมายความว่าสารเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้ผิวสร้างเซราไมด์ได้ แต่เนื่องจาก ความสามารถในการต่อต้านวัยอันโดดเด่นของเซราไมด์ ทำให้ ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่จะมีการระบุเซราไมด์ไว้อย่างโดดเด่นบนฉลากหรือหน้าผลิตภัณฑ์ หากมีเซราไมด์รวมอยู่ในสูตร
เซราไมด์เหมาะกับผิวประเภทใดที่สุด?
เซราไมด์จัดอยู่ในหมวดหมู่ของส่วนผสมที่ช่วย "ฟื้นฟูผิว" (หรือเรียกอีกอย่างว่าส่วนผสมที่เหมือนผิว) เนื่องจากเซราไมด์เป็นส่วนหนึ่งของผิวโดยธรรมชาติ จึงเหมาะสำหรับผิวทุกประเภท แม้แต่ผิวที่บอบบาง แพ้ง่าย หรือผิวมันที่ขาดน้ำ นอกจากนี้ยังปลอดภัยต่อการใช้บริเวณรอบดวงตา ตราบใดที่ผลิตภัณฑ์ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองและไม่มีน้ำหอม
ส่วนผสมอื่นๆ อะไรอีกบ้างที่เซราไมด์ทำงานได้ดี?
เซราไมด์จะมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่นๆ ที่ช่วยฟื้นฟูผิว เช่น กรดไขมัน กลีเซอรีน และคอเลสเตอรอล ส่วนผสมของไขมันเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรับปรุงโทนสีผิว เนื้อผิว และบรรเทาอาการแพ้ง่าย แต่เนื่องจากไม่มีส่วนผสมใดที่สามารถทำหน้าที่ได้ทุกอย่างเพื่อต่อสู้กับสัญญาณของวัยที่มองเห็นได้ ดังนั้นโปรดแน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่เสริมเซราไมด์ของคุณมีสารต้านอนุมูลอิสระและส่วนผสมที่เราเรียกว่า "ฟื้นฟูผิว" เช่น เรตินอล ไนอาซินาไมด์ กรดไลโนเลอิก และเปปไทด์
คุณสามารถใช้วิตามินซีร่วมกับเซราไมด์ได้หรือไม่?
เช่นเดียวกับส่วนผสมต่อต้านวัยอื่นๆ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์วิตามินซีร่วมกับผลิตภัณฑ์เซราไมด์เพื่อให้ได้ประโยชน์เพิ่มมากขึ้น ในความเป็นจริง วิตามินซีและเซราไมด์ จับคู่ได้ดีในผลิตภัณฑ์ตัวเดียวกัน ซึ่งช่วยฟื้นคืนความกระชับและนุ่มนวลให้กับผิว
ฉันสามารถผสมเซราไมด์กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่น ๆ ได้หรือไม่?
ผลิตภัณฑ์ที่มีเซราไมด์สามารถใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นได้ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของ Paula's Choice ได้รับการออกแบบมาให้ทำงานร่วมกัน โดยเฉพาะ ใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว AHA หรือ BHA ที่อ่อนโยน จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ที่เสริมเซราไมด์ของคุณ เนื่องจากจะไม่มีชั้นเซลล์ผิวที่ตายแล้วมาขัดขวางการดูดซึมของส่วนผสมสำคัญอย่างที่ควรจะเป็น
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของ Paula's Choice ตัวใดที่มีส่วนผสมของเซราไมด์?
- มอยส์เจอร์ไรเซอร์กระชับผิวที่อุดมด้วยเซราไมด์ทางคลินิก เพื่อการซ่อมแซมผิวขั้นสูงและความยืดหยุ่นที่ฟื้นคืนมา
- ครีมบำรุงรอบดวงตาที่อุดมด้วยเซราไมด์ทางคลินิก เพื่อต่อต้านริ้วรอยลึกและเพิ่มความกระจ่างใสใต้ดวงตา
- ไฮยาลูโรนิกแอซิดบูสเตอร์ เพื่อผิวอิ่มเอิบ เรียบเนียนขึ้น
- Resist Daily Smoothing Treatment 5% AHA เพื่อการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนทุกวัน
- รีซิสท์ แบริเออร์ รีแพร์ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ เพื่อผิวกระชับ เปล่งปลั่งยิ่งขึ้น
- การรักษาด้วยเรตินอล 1% ทางคลินิก เพื่อลดเลือนริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น
- โอเมก้า+ คอมเพล็กซ์ เซรั่ม เสริมสร้างผิวด้วยสารอาหารที่จำเป็น
- ครีมบำรุงผิวกายประจำวัน เพื่อผิวเรียบเนียน เปล่งปลั่ง โดยไม่เหนียวเหนอะหนะ
- CALM Repairing Sensitive Serum ปลอบประโลมและซ่อมแซมชั้นปกป้องผิวอย่างเห็นได้ชัด
อาหารเสริมเซราไมด์ทางปาก
เซราไมด์เป็นสารที่พบได้ตามธรรมชาติและพบได้ในอาหารจากพืชหลายชนิด โดยทั่วไปจะเรียกว่าไฟโตเซราไมด์ ปัจจุบันคุณสามารถพบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเซราไมด์ที่สกัดจากข้าวสาลี หัวบีต และแม้แต่ข้าวได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรับประทานเซราไมด์เสริมทางปาก สามารถปรับปรุงระดับความชุ่มชื้นของผิวได้
ผลิตภัณฑ์นม ไข่ และถั่วเหลืองยังมีสฟิงโกลิปิดในปริมาณมาก ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ สฟิงโกลิปิด (เช่น สฟิงโกซีน) ช่วยให้ผิวของเราผลิตเซราไมด์ได้มากขึ้น
แม้ว่าคุณจะได้รับเซราไมด์จากอาหารได้อย่างง่ายดายเนื่องจากมีอยู่มากมาย แต่เซราไมด์เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอหากคุณต้องการฟื้นฟูผิวที่เสื่อมสภาพของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริมเซราไมด์เพื่อรักษาการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ ส่วนผสมในการดูแลผิวพรรณ
เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ของเรา ผลิตภัณฑ์ที่มีเซราไมด์ที่นี่
ข้อมูลอ้างอิงสำหรับข้อมูลนี้
BMC Complementary Medicines and Therapies , มกราคม 2020, ePublication
Dermatologic Therapy , ตุลาคม 2019, ePublication
งานวิจัยด้านเภสัชกรรม , กุมภาพันธ์ 2018, ePublication
International Journal of Cosmetic Science มิถุนายน 2560 หน้า 284-291
Journal of Drugs in Dermatology มีนาคม 2560 หน้า 243-247
Journal of Cosmetic Dermatology ธันวาคม 2559 หน้า 549-558
Skin Pharmacology and Physiology มีนาคม 2559 หน้า 135-147
Journal of Investigative Dermatology มิถุนายน 2558 หน้า 1501-1509
Skin Research and Technology พฤศจิกายน 2014 หน้า 409-415
Biochimica และ Biophysica Acta , ตุลาคม 2014, หน้า 2473-2483
วารสารของ American Academy of Dermatology กรกฎาคม 2014 หน้า 177-184
วารสารคลินิกและความงามผิวหนัง มีนาคม 2557 หน้า 18-26
สินค้าแนะนำ
มอยส์เจอร์ไรเซอร์กระชับผิวที่อุดมด้วยเซราไมด์จากคลินิก