การล้างผิวกับการเกิดสิว

การขจัดเซลล์ผิวที่อุดตันเป็นปรากฏการณ์ที่ผู้ที่มีผิวเกิดสิวได้ง่ายบางคนประสบหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวแบบไม่ต้องล้างออกหรือเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ในการดูแลผิวตามปกติเป็นครั้งแรก ทฤษฎีนี้เชื่อว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะ “ขจัด” เซลล์ผิวที่อุดตันซึ่งติดลึกในรูขุมขนและผลักสิ่งสกปรกเหล่านี้ออกมาที่ผิวชั้นบน ดูเหมือนว่าในชั่วข้ามคืน คุณจะเห็นสิวขึ้นเป็นกระจุกและตุ่มขึ้นทั่วผิว แต่ในที่สุดการขจัดสิวก็ค่อยๆ หายไป และคุณก็เริ่มได้รับผลตอบแทนที่ดีจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าว บางคนอาจรู้จักกระบวนการนี้ว่าคือการปล่อยให้ผิวแย่ลงก่อนที่จะดีขึ้น แต่จริงๆ แล้วเกิดอะไรขึ้นกันแน่?

มาสำรวจทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการล้างผิวหนังกับทีมงานของเราที่ ทางเลือกของเปาล่า

อะไรทำให้เกิดการชำระล้างผิวหนัง?

การขัดผิวสามารถเกิดขึ้นได้จากการใช้สารเคมีที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวซึ่งจะทำความสะอาดและเปิดรูขุมขนเพื่อเร่งการผลัดเซลล์ ทำให้สิ่งอุดตันในรูขุมขนหลุดออกมาที่ผิวได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถสังเกตเห็นผลการขัดผิวที่คล้ายกันนี้ได้ด้วย การรักษาอื่น ๆ เช่น เรตินอยด์บางชนิด อันเป็นผลจากการที่ผลิตภัณฑ์กระตุ้นให้เซลล์ผิวเคลื่อนตัวจากชั้นล่างขึ้นมายังพื้นผิว (1,2)

กรดซาลิไซลิก (หรือเรียกอีกอย่างว่า BHA) เป็นสารเคมีที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดผิวมากที่สุด เนื่องจากกรดซาลิไซลิกสามารถแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนเพื่อสลายก้อนเซลล์ผิว นอกจากนี้ยังช่วยสลายไขมันเหนียว (ซีบัม) ที่สะสมอยู่เพื่อลดขนาดของสิ่งอุดตันที่อยู่ลึกลงไปในผิวหนัง กรดซาลิไซลิกยังช่วยปรับปรุงรูปร่างของเยื่อบุรูขุมขน และเมื่อรูขุมขนกลับสู่สภาพปกติ สิ่งอุดตันขนาดเล็กที่สะสมอยู่ก็จะขึ้นมาที่ผิวได้อย่างง่ายดาย

ในช่วงการขจัดสิวอุดตัน สิวอุดตันส่วนใหญ่จะขึ้นมาที่ผิวเป็นสิวหัวเปิด (สิวหัวดำ) หรือสิวหัวปิด (สิวหัวขาว) หรือที่เรียกกันว่าสิวไม่อักเสบ หากไม่ได้รับการรักษา สิวอุดตันเหล่านี้อาจทำให้เกิดสิวอักเสบมากขึ้น แต่ไม่ต้องกังวล การใช้ผลิตภัณฑ์ขจัดสิวหัวดำ เช่น ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว BHA หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีกรดซาลิไซลิกเป็นประจำอาจช่วยเร่งกระบวนการและขจัดสิวอุดตันที่อาจทำให้เกิดสิวได้ เมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง BHA ช่วยขจัดสิ่งอุดตันและช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นอย่างต่อเนื่อง (3).

เราขอแนะนำให้คุณจำไว้ว่าสิ่งที่คุณเห็นอาจไม่ใช่การล้างผิวจริง ๆ ตัวอย่างเช่น ช่วงเวลาที่คุณเพิ่งเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่นั้นตรงกับช่วงที่ฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้เกิดสิวขึ้น โดยเฉพาะกับผู้หญิงที่เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ในช่วงเวลาใกล้เคียงกับที่เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ รอบเดือนเมื่อสิวขึ้นบ่อย (4).

จะแยกความแตกต่างระหว่างการล้างหน้ากับการเกิดสิวได้อย่างไร?

วิธีที่ง่ายที่สุดในการบอกความแตกต่างระหว่างการล้างหน้ากับการเกิดสิวตามปกติคือดูจากช่วงเวลา สิวไม่ควรแย่ลงเมื่อคุณเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ที่ควรจะช่วยปรับปรุงสภาพผิวนั้นๆ ในทางกลับกัน การล้างหน้าจะเกิดขึ้นในทันทีที่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่ของคุณกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาของสิวอุดตัน

ดร.เบธ แมคเลลแลน แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทราบกันว่าทำให้เกิดการระคายเคืองแต่ไม่ทำให้เกิดสิว เช่น ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวแบบอ่อนโยนที่มีกรดซาลิไซลิก 1–2% เมื่อเวลาผ่านไป สิวหัวดำและตุ่มต่างๆ ควรดีขึ้น หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณอาจต้องใช้ ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ หรือไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ (5)

จำเป็นต้องทำการล้างผิวหนังหรือไม่?

การล้างหน้าไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน สุภาษิตที่ว่า “ผิวของคุณต้องแย่ลงก่อนจึงจะดีขึ้น” นั้นไม่เป็นความจริงสำหรับทุกคน เหตุใดการล้างหน้าจึงเกิดขึ้นกับบางคนแต่ไม่เกิดขึ้นกับบางคนยังคงเป็นปริศนา เช่นเดียวกับที่บางคนมีสิวอุดตันแต่ไม่มีสิวอักเสบหรือตุ่มนูนแดง ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของสิวอักเสบ

หากคุณรู้สึกระคายเคืองผิวจากการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เช่น ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวแบบไม่ต้องล้างออกหรือเรตินอยด์เป็นครั้งแรก คุณอาจรู้สึกอยากหยุดใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทันที แต่อย่าเพิ่งทำ เราขอแนะนำให้คุณใช้ต่อไปอีกสักสองสามสัปดาห์เพื่อผ่านช่วงนี้ไปให้ได้ มิฉะนั้น คุณจะพลาดประโยชน์ดีๆ มากมายที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มอบให้

ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งที่คุณอาจเห็นบนผิวอาจปรากฏขึ้นในที่สุด หรืออาจยังคงอยู่ในรูขุมขน ทำให้รูขุมขนอุดตันและขยายตัว และอาจกลายเป็นสิวซีสต์ได้ในที่สุด ดังนั้น การเห็นการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้จึงเป็นเรื่องดี แม้ว่าในตอนแรกจะทำให้เกิดปัญหาก็ตาม

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันยังมีสิวขึ้นมากกว่าปกติ?

หากคุณยังมีสิวขึ้นมากกว่าปกติหลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์หลังจากเริ่ม "ทำความสะอาดผิว" ลองพิจารณาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชนิดใหม่ที่คุณเพิ่งนำมาใช้ในชีวิตประจำวัน สิวของคุณอาจแย่ลงเนื่องจากปัจจัยอื่นๆ เช่น ฮอร์โมน ยา หรืออาจเป็นเพราะสภาพผิวของคุณที่เปลี่ยนแปลงไปตามธรรมชาติ

อีกวิธีหนึ่ง หากผิวของคุณไม่ดีขึ้นเท่าที่คุณต้องการ หรือหากคุณรู้สึกไม่สบายใจมากเกี่ยวกับสภาพผิว ดร. แมคเลลแลนแนะนำให้คุณขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ เพื่อทบทวนการรักษาของคุณ และอาจเพิ่มยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับการรักษาสิวและผื่นขึ้นด้วย

อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน อาจเป็นเพราะผิวของพวกเขาไม่ตอบสนองต่อส่วนผสมบางชนิด ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวได้ อาการนี้เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าโรคผิวหนังอักเสบจากการระคายเคือง หากผิวของคุณดูเหมือนจะไม่ผ่านช่วงปรับตัว คุณอาจต้องหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวและมองหาผลิตภัณฑ์อื่นทดแทน

อ่านบทความของเราเกี่ยวกับการหยุดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์จากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองและปราศจากน้ำหอมสำหรับผิวที่เป็นสิวง่ายของเรา

ข้อมูลอ้างอิงสำหรับข้อมูลนี้:

Dermatologic Therapy กันยายน 2560 หน้า 293-304
Postepy Dermatologii I Alergologii , สิงหาคม 2019, หน้า 392-397
Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology สิงหาคม 2558 หน้า 455-461
วารสารโรคผิวหนังทางคลินิกและความงาม มกราคม 2560 หน้า 37-46
วารสารโรคผิวหนังและกามโรคของอิตาลี ธันวาคม 2020 หน้า 744–748

สินค้าแนะนำ

ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว BHA 2% ที่สมบูรณ์แบบ
โลชั่น BHA 2% บำรุงผิว
เจล BHA 2% บำรุงผิวให้สมบูรณ์แบบ