น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล (ACV) สำหรับสิว?

หากคุณเชื่อทุกอย่างที่อ่านออนไลน์เกี่ยวกับน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล (ACV) คุณคงคิดว่าไม่มีปัญหาอะไรที่น้ำส้มสายชูราคาถูกนี้จะช่วยแก้ปัญหาได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณสงสัยว่าน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลดีต่อการรักษาสิวหรือไม่ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าวิธีการรักษาสิวแบบนี้ได้ผลจริงหรือไม่ ถึงแม้ว่าคุณจะพบคำวิจารณ์จากผู้ที่เชื่อมั่นในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล แต่ในความเป็นจริง การใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลเพื่อรักษาสิวอาจก่อให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดี!

จุดขายหลักของ ACV: กรดอะซิติก

แนวคิดในการใช้น้ำส้มสายชูจากแอปเปิลไซเดอร์เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหรือโทนเนอร์สำหรับผิวที่เป็นสิวง่ายนั้นเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่ามันเป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ — ทุกคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับแอปเปิลไซเดอร์ — และเป็นกรด

น้ำส้มสายชูทุกชนิดมีกรดชนิดหนึ่งที่เรียกว่ากรดอะซิติก น้ำส้มสายชูขาวซึ่งคนส่วนใหญ่ใช้ทำความสะอาดบ้านมีกรดอะซิติก 5% เป็นมาตรฐาน แต่ปริมาณกรดอะซิติกในน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิลไซเดอร์ไม่ได้มาตรฐาน นั่นหมายความว่าปริมาณกรดในน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิลไซเดอร์จะแตกต่างกันไปตามแต่ละยี่ห้อ หรือแม้แต่ในแต่ละล็อตภายในยี่ห้อเดียวกัน

ปริมาณกรดมีความสำคัญอย่างไร?

ทำไมปริมาณกรดอะซิติกจึงมีความสำคัญ? เพราะแม้ปริมาณเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้ระคายเคืองและทำให้ผิวแห้งได้ กรดอะซิติกอาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้! นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงมักพบคำแนะนำให้เจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์กับน้ำก่อนทาลงบนผิวหนัง

แต่ถึงแม้ว่าคุณจะใช้ความระมัดระวังในการเจือจางน้ำส้มสายชูกับน้ำก่อนใช้ การใช้น้ำส้มสายชูเพื่อรักษาสิวก็ไม่ใช่ความคิดที่ดีนัก ในความเป็นจริง ยังมีผลิตภัณฑ์อื่นๆ อีกมากมายที่มีประสิทธิภาพมากกว่า ปลอดภัยกว่า ออกฤทธิ์เร็วกว่า และมีกลิ่นหอมกว่า และส่วนผสมให้คุณพิจารณา

ตำนานนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?

การใช้ ACV ในการรักษาสิวกลายเป็นเรื่องปกติได้อย่างไร แม้ว่าจะไม่มีการวิจัยที่พิสูจน์ประสิทธิภาพของ ACV ในการรักษาสิว แต่การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่ากรดอะซิติกมีคุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรีย แต่ถึงอย่างนั้น กรดอะซิติกก็แสดงให้เห็นว่าสามารถต่อต้านแบคทีเรียบางชนิดเท่านั้น ไม่ได้ต่อต้านแบคทีเรียชนิดที่ทำให้เกิดสิว ดูเหมือนว่าจะเป็นกรณีตัวอย่างของการสันนิษฐานแบบคลาสสิก โดยนักวิจัยคาดเดาว่าหากกรดอะซิติกสามารถต่อต้านแบคทีเรียบางชนิดได้ ก็แสดงว่ามันต้องต่อต้านแบคทีเรียทุกชนิดด้วย แต่ไม่ใช่แบบนั้น

ใช้ส่วนผสมที่ผ่านการพิสูจน์จากการวิจัย

แม้ว่าความเป็นกรดตามธรรมชาติของน้ำส้มสายชูจะช่วยละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งเป็นสาเหตุของสิวและรูขุมขนอุดตัน แต่เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ผู้ที่เป็นสิวหรือมีปัญหาผิวอื่นๆ เลือกใช้ส่วนผสมที่ผ่านการพิสูจน์แล้ว แม้ว่าคุณอาจรู้สึกอยากลองใช้น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิลไซเดอร์ทาหน้าเพื่อรักษาสิว แต่ก็ยังมีความเสี่ยงอยู่ดี ในทางกลับกัน ส่วนผสมที่ผ่านการพิสูจน์แล้วจากการวิจัยนั้น เมื่อได้รับการคิดค้นมาอย่างรอบคอบ จะให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพโดยไม่ระคายเคืองผิวของคุณ ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ชั้นนำ ได้แก่ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ และ กรดซาลิไซลิก ส่วนผสมทั้งสองนี้ซึ่งมีอยู่ใน ผลิตภัณฑ์รักษาสิว CLEAR ถือเป็นส่วนผสมมาตรฐานระดับทองในการดูแลและรักษาผิวให้ปราศจากรอยด่างดำ ดังนั้นเก็บน้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์ไว้ทำเป็นน้ำสลัดของคุณเถอะ!

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดสิว

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ Paula's Choice Clear เพื่อการรักษาสิวอย่างมีประสิทธิภาพ

ข้อมูลอ้างอิงสำหรับข้อมูลนี้:

วารสารโรคผิวหนังทางคลินิกและความงาม มิถุนายน 2558 หน้า 60
mBio มีนาคม-เมษายน 2557 ePublication
MedGenMed, เล่มที่ 8, ฉบับที่ 2, พฤษภาคม 2549, ePublication