Linolenic Acid

Linolenic Acid คำอธิบาย

กรดไลโนเลนิก (Linolenic acid) เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและไม่มีสี อีกชื่อหนึ่งคือกรดแอลฟา-ไลโนเลนิก (alpha-linolenic acid) ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่พบในเมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันคาโนลา ถั่วเหลือง และน้ำมันปลาบางชนิด

วอลนัทถือเป็นแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไลโนเลนิก กรดนี้จัดเป็นหนึ่งในสองกรดไขมันจำเป็นสำหรับมนุษย์ หมายความว่าร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ จำเป็นต้องได้รับจากอาหาร อีกชนิดหนึ่งคือกรดไลโนเลอิก (linoleic acid) ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า-6 การขาดกรดไลโนเลนิกในร่างกายเชื่อว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับความผิดปกติต่าง ๆ เช่น โรคผิวหนังอักเสบ (eczema) และมีการศึกษาพบว่าการเสริมกรดไขมันโอเมก้า-3 ชนิดนี้สามารถช่วยให้สภาพผิวดังกล่าวดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง กรดไลโนเลนิกทำหน้าที่เป็นสารปรับสภาพผิวและสารฟื้นฟูผิว งานวิจัยแสดงให้เห็นว่ากรดนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ และยังมีการศึกษาบางชิ้นที่ชี้ให้เห็นถึงศักยภาพในการเป็นส่วนผสมช่วยลดเลือนจุดด่างดำ คณะกรรมการ Cosmetic Ingredient Review อิสระได้พิจารณาแล้วว่ากรดไลโนเลนิกมีความปลอดภัยสำหรับการใช้ในเครื่องสำอาง