พจนานุกรมส่วนผสม / ผลลัพธ์การค้นหา

Chlorophyll

การจัดอันดับ: ดี
หมวดหมู่ทั้งหมด: สารต้านอนุมูลอิสระ, สารแต่งสี/พิกเมนต์, สารสกัดจากพืช

Chlorophyll โดยสังเขป

  • รงควัตถุสีเขียวธรรมชาติที่พบในพืชและแบคทีเรียบางชนิด
  • ช่วยในกระบวนการสังเคราะห์แสง
  • มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสำหรับผิว
  • สามารถรับประทานในรูปแบบของเหลวหรือแคปซูลเป็นอาหารเสริม
  • ประโยชน์ต่อสุขภาพเมื่อใช้เป็นอาหารเสริมยังคงไม่แน่ชัด

Chlorophyll คำอธิบาย

คลอโรฟิลล์เป็นรงควัตถุสีเขียวตามธรรมชาติที่พบในพืชที่มีสีเขียวทุกชนิด รวมถึงแบคทีเรียบางประเภทด้วย คลอโรฟิลล์มีบทบาทสำคัญในกระบวนการสังเคราะห์แสง โดยช่วยเปลี่ยนแสงแดดให้กลายเป็นพลังงานที่เป็นประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของพืช ชื่อของคลอโรฟิลล์มาจากการที่พบในคลอโรพลาสต์ (ส่วนเยื่อหุ้ม) ของเซลล์ โดยคำว่า “phyll” ในชื่อหมายถึงใบของพืช

คลอโรฟิลล์เกี่ยวข้องกับผิวอย่างไร? เช่นเดียวกับสารสกัดจากพืชส่วนใหญ่ คลอโรฟิลล์มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยขัดขวางกระบวนการทำลายผิวทั้งภายนอกและภายในที่เกิดจากการสัมผัสกับสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ปลอบประโลมผิว ซึ่งได้รับการยืนยันจากการศึกษาทางสัตว์ทดลอง

มีงานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทานคลอโรฟิลล์ช่วยปรับปรุงสัญญาณของความเสียหายจากแสงแดด เช่น ริ้วรอยและความยืดหยุ่นของผิว อย่างไรก็ตาม ยังจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประโยชน์เหล่านี้ รวมถึงพิจารณาปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจมีผลต่อผลลัพธ์ที่ได้รับ

คลอโรฟิลล์ยังถูกนำมาใช้ในรูปแบบอาหารเสริมเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพต่าง ๆ เช่น ความเหนื่อยล้า ภูมิแพ้ตามฤดูกาล หรือเป็นส่วนหนึ่งของการล้างพิษในอาหาร อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยน้อยมากที่เชื่อมโยงการใช้คลอโรฟิลล์ในลักษณะนี้กับประโยชน์ที่พิสูจน์ได้ และการรับประทานคลอโรฟิลล์ในปริมาณสูง (3,000 มิลลิกรัม) อาจทำให้เกิดอาการไม่สบายทางเดินอาหารได้ โดยทั่วไปแล้วเม็ดอาหารเสริมคลอโรฟิลล์จะมีอนุพันธ์สังเคราะห์ที่เรียกว่า คลอโรฟิลลิน ซึ่งมีความคงตัวมากกว่า

รงควัตถุสีเขียวนี้ยังถูกนำมาใช้เป็นสารแต่งสีในเครื่องสำอางด้วย อย่างไรก็ตาม อาจเกิดปัญหาเรื่องความคงตัวได้ เนื่องจากปริมาณคลอโรฟิลล์ที่จำเป็นต่อการให้สีเขียวที่สวยงามอาจทำให้เกิดปัญหาเรื่องเนื้อสัมผัสและการใช้งานของสูตรเครื่องสำอาง

ปริมาณการใช้คลอโรฟิลล์ในเครื่องสำอางยังไม่มีการกำหนดอย่างเป็นทางการ อย่างไรก็ตาม ยังไม่พบว่าคลอโรฟิลล์ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อผิว แม้จะใช้ในปริมาณสูงก็ตาม
ช้อปส่วนผสมทั้งหมด

Chlorophyll แหล่งอ้างอิง

Molecules, มิถุนายน 2022, หน้า 1–26
Antioxidants, มิถุนายน 2020, หน้า 1–34
Journal of Lifestyle Medicine, กรกฎาคม 2014, หน้า 8–16
Journal of Dietary Supplements, มิถุนายน 2014, หน้า 198–239
Inflammation, มิถุนายน 2012, หน้า 959–966